Lower Back Yoga - Floor Class 2.5.0

Centre de Yoga - La Source SARL – Freeware – iOS
из 16 голосов

Последняя версия
2.5.0 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

This 10-minute floor class for alleviating low back pain features 7 practices taken directly from our lower back yoga sessions that have been conducted at our center for over 17 years, including sessions at the European Court of Justice and various international centers.

Once you've experienced the benefits of these tailored practices for your specific back condition, you may want to explore the 3-month subscription package offering 7 classes through the app. This package includes "The Full Back Class," which consists of 28 practices designed to provide deeper and prolonged relief. The package encompasses:

<ol>
<li>The Full Back Class</li>
<li>The Full Back Class (modified for sciatica)</li>
<li>The Full Back Class (modified for lordosis)</li>
<li>The Full Back Class (modified for sacroiliac instability)</li>
<li>Crisis Management</li>
<li>Maintenance Program</li>
<li>Floor Class (the complimentary class with an additional practice)</li>
</ol>

Upon completion of the 90-day subscription, access to the classes will conclude. You can continue with the free 10-minute Floor Class or choose to renew the subscription at your convenience. Alternatively, you have the option to purchase all 7 classes individually using our "Lower Back Yoga - 7 Classes" app, lauded as "Brilliant for Your Back" by the UK's leading Yoga Magazine.

Methodology:

Compression of the lumbar discs can lead to a range of back conditions such as disc bulging, herniation, degeneration, sciatica, and arthritis. Prolonged sitting with poor posture and inadequate muscle support often results in this compression. In "The Full Back Class," we focus on enhancing support while decompressing the discs by:

<ul>
<li>Strengthening the abdominals through 5 progressive core exercises</li>
<li>Gentle lengthening of the hamstrings, quads, adductors, and psoas</li>
<li>Exploration of range-of-motion in the hips</li>
<li>Gentle spinal rotation for relaxation</li>
<li>Exercises for hip and spinal extension</li>
</ul>

In addition to physical techniques, we emphasize:

<ul>
<li>A deep internal focus</li>
<li>Mindful movement</li>
<li>Awareness to exercise within one's comfort limits</li>
</ul>

These elements are foundational in yoga practices. We also incorporate moments of relaxation between exercises to help you release any tension patterns and optimize the benefits.

App Store Reviews:

Users of our "7 Classes" App have shared positive feedback attesting to its effectiveness:

<ul>
<li>US App Store (1/26/17) ***** "Exactly what I was looking for!" by (: i love you :) "This app focuses on simple movements that make the back feel great. As a 20-year-old who has had previous back and knee surgeries, I am impressed with its impact on pain relief and muscle relaxation. Wish I found this sooner!" ***** "Love it and I can feel the difference" "I've been using it for 2 weeks and can feel the difference. My wife does too. It's a basic app but the content is excellent."</li> 
<li>UK App Store (10/20/16) ***** "Sam" "Brilliant app changed my life...I can't recommend this app highly enough, which I do to everyone I talk to about back pain."</li> 
</ul>

Objectives:

<ul>
<li>Focused breathing techniques to elongate the lumbar spine</li>
<li>Abdominal strengthening exercises</li>
<li>Leg strengthening and stretching routines</li>
<li>Hip opening and extension movements</li>
<li>Hip flexor stretches</li>
<li>Spinal flexion and extension practices</li>
<li>Deep guided relaxation sessions</li>
</ul>

Back Tips Section:

Both the free and subscription modes include an illustrated "Back Tips" segment.

Twitter & Facebook Feeds:

We provide links to our social media platforms for you to stay informed about upcoming tips and articles.

Best wishes and enjoy your class!

Support - lowerbackyoga.com/mobile/support.html

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back pain exercises at home

This application provides a convenient way to engage in the treatment and prevention of back and neck diseases from the comfort of your own home.

PTX Therapy - 24/7 Pain Relief

Sign up for a PTX Therapy subscription online and gain access to your therapy anytime, anywhere via the companion app. Experience completely personalized and scientifically valid physical therapy routines from the comfort of your own …

Последняя версия
2.5.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	VeraCrypt Защитите свои данные с помощью надежного шифрования VeraCrypt.
	AVG Secure Browser Безопасный просмотр веб-страниц стал проще с AVG Secure Browser!
	iTop VPN iTop VPN: безопасный и надежный сервис виртуальной частной сети
	AMD Chipset Software Оцените повышенную производительность с программным обеспечением для чипсетов AMD
	Adobe Flash Player ActiveX Adobe Flash Player ActiveX: Незаменимый плагин для интерактивного веб-контента
	Canon IJ Printer Assistant Tool Эффективное управление принтером с помощью Canon IJ Printer Assistant Tool.

Люди

Никогда не пропустите обновления для Lower Back Yoga - Floor Class снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Lower Back Yoga - Floor Class 2.5.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back pain exercises at home

PTX Therapy - 24/7 Pain Relief

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

HHD Software Free Device Monitoring Studio 9.12.2.1818

Swann Security 2.12.69

tv.garden — Discover Live TV from Around the World

Microsoft Office Professional Plus 2021 - de-de 16.0.18827.20128

Free YouTube to MP3 Converter 4.4.29.526

Free YouTube Download 4.4.29.526

Последние новости

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download